Poema

PEDAÇOS DE MIM 

Martha Medeiros

Eu sou feito de

Sonhos interrompidos

detalhes despercebidos

amores mal resolvidos

Sou feito de

Choros sem ter razão

pessoas no coração

atos por impulsão

Sinto falta de

Lugares que não conheci

experiências que não vivi

momentos que já esqueci

Eu sou

Amor e carinho constante

distraída até o bastante

não paro por instante

Já

Tive noites mal dormidas

perdi pessoas muito queridas

cumpri coisas não-prometidas

Muitas vezes eu

Desisti sem mesmo tentar

pensei em fugir,para não enfrentar

sorri para não chorar

Eu sinto pelas

Coisas que não mudei

amizades que não cultivei

aqueles que eu julguei

coisas que eu falei

Tenho saudade

De pessoas que fui conhecendo

lembranças que fui esquecendo

amigos que acabei perdendo

Mas continuo vivendo e aprendendo.

Contagem regressiva: prepare a sua pele para o verão.

Falta um pouco mais de um mês para a temporada praia e piscina. E ninguém quer colocar o biquíni com essa cor verde-vestibular, as pernas peludas ou a pele cheia de manchas, certo? Siga esse cronograma e chegue arrasando ao verão!

           

UM MÊS ANTES

* Reserve 40 minutos do seu dia para tomar um pouquinho de sol (sem esquecer o protetor solar). O efeito cumulativo dessa exposição vai acelerar o seu bronzeado na praia.

* Recheie o seu prato com alimentos ricos em betacaroteno (verduras e frutas amarelo, laranja, vermelho e verde-escuro). Essa substância alaranjada se deposita na pele deixando o bronze mais intenso e dourado.

* Esfolie o corpo uma vez por semanapara se livrar das células mortas. Assim a pele vai reagir melhor à ação do hidratante e ganhar uma cor mais uniforme.

DUAS SEMANAS ANTES

*Suspenda o uso de ácidos para espinhas ou estrias, pois eles irritam a pele e podem deixar manchas.

*Interrompa a depilação a laser – ela também pode deixar a pele manchada.

* Operação hidrate: compre um hidratante megapotente e passe no corpo inteiro(sem esquecer dos joelhos, calcanhares e tornozelos) todos os dias após o banho. Hidratar de dentro pra fora também é importante: tente tomar pelo menos 1 litro de água por dia.

UMA SEMANA ANTES

*Marque a depilação pelo menos dois dias antes de ir à praia. É que pele machucada corre mais risco de ficar manchada.

*Se o truque do sol por 40 minutos ao dia não deu certo e você não quer chegar branca demais à praia, lance mão dos autobronzeadores, que não fazem mal à pele e dão uma corzinha. Há produtos, inclusive, com fator de proteção solar, que podem ser usados na areia para reforçar o bronzeado.

*Agora é seu jogar na estação mais deliciosa do ano! Tem coisa melhor que ficar de biquíni na praia, sem ter que se preocupar com nada?

Tratamento para cabelo

Como faço para tirar o volume do cabelo?
Um bom corte é tudo e as diversas técnicas como repicar, desfiar, tirar o volume da raiz, mas varia de acordo com o tipo do fio e formato do rosto!


Como meninas de cabelos cacheados podem diminuir o volume sem usar química, e como manter os cachos mais definidos?
Cremes para pentear e condicionadores do tipo leave-in fazem toda a diferença: ajudam a controlar volume e na formação natural dos cachos. Ao usar esses produtos, prefira deixar secar ao natural.


É verdade que se jogarmos água fria no cabelo, depois de lavá-lo com água morna, os fios ficam mais fortes?
Na verdade a água fria deixa o fio mais brilhante, enquanto a água muito quente estimula as glândulas sebáceas, e a oleosidade vem à tona!


Verdade que produtos com óleo de argan ajudam a “domar” os fios e tirar o frizz?
Sim! Ele é mesmo uma boa aposta. Outra alternativa são os cremes de pentear, que ajuda a domar o frizz e hidratar ao mesmo tempo.


Como fazer para dar brilho no cabelo?
Começa em uma boa alimentação, é primordial, e depois frequentar o cabeleireiro regularmente, usar produtos adequados ao seu tipo de cabelo. Só não use fluido de silicone em excesso, pois isso pode deixar o fio opaco.

Amiga - Irmã!

.. é com você que eu passei os melhores dias da minha vida, é pra você que eu conto os meus segredos mais absurdos, e quando estou triste? pode apostar que é com você que eu quero chorar, é com você que eu quero desabafar, pois eu sei que é só você que conseguira me animar novamente e fazer um novo sorriso surgir. E é por esses e vários outros motivos que você é a única para mim, e o tempo pode passar, as pessoas podem mudar, mas eu nunca deixarei de confiar em ti. ♥

Jota Quest - Só Hoje

Hoje eu preciso te encontrar de qualquer jeito

Nem que seja só pra te levar pra casa

Depois de um dia normal...

Olhar teus olhos de promessas fáceis

E te beijar a boca de um jeito que te faça rir

(que te faça rir)

Hoje eu preciso te abraçar...

Sentir teu cheiro de roupa limpa...

Pra esquecer os meus anseios e dormir em paz!

Hoje eu preciso ouvir qualquer palavra tua!

Qualquer frase exagerada que me faça sentir alegria...

Em estar vivo.

Hoje eu preciso tomar um café, ouvindo você suspirar...

Me dizendo que eu sou o causador da tua insônia...

Que eu faço tudo errado sempre, sempre.

Hoje preciso de você

Com qualquer humor, com qualquer sorriso

Hoje só tua presença

Vai me deixar feliz

Só hoje

(solo)

Hoje eu preciso ouvir qualquer palavra tua!

Qualquer frase exagerada que me faça sentir alegria...

Em estar vivo.

Hoje eu preciso tomar um café, ouvindo você suspirar...

Me dizendo que eu sou o causador da tua insônia...

Que eu faço tudo errado sempre, sempre.

Hoje preciso de você...

Com qualquer humor, com qualquer sorriso!

Hoje só tua presença...

Vai me deixar feliz.

Só hoje (repete 2x)